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Pozole keto de coliflor para no salirse de la cetosis
El pozole keto es súper saludable, usamos varias verduras y hierbas que contienen muchos nutrientes. Les recomiendo preparar el pozole y...
Nutriólogo Jorge Euan
15 sept 20231 Min. de lectura
Alimentos Cetogénicos: Qué Comer y Qué Evitar
La dieta cetogénica, o dieta keto, ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la pérdida de peso y la salud...
Nutriólogo Jorge Euan
7 sept 20232 Min. de lectura
Recetas Cetogénicas Fáciles y Deliciosas para Principiantes
Si estás considerando embarcarte en la emocionante travesía de la dieta cetogénica, ¡estás en el lugar adecuado! La dieta cetogénica, o...
Nutriólogo Jorge Euan
31 ago 20232 Min. de lectura
Deliciosa Cochinita Pibil Keto .
La Cochinita Pibil es un plato icónico de la cocina yucateca, y aquí te presentamos una versión keto para que puedas disfrutar de sus...
Nutriólogo Jorge Euan
14 ago 20232 Min. de lectura
"Desmitificando la Dieta Keto(cetogenica) : Beneficios y Desafíos"
Hola chicos les explico que la dieta cetogénica, o dieta keto, ha ganado popularidad en los últimos años como un enfoque efectivo para...
Nutriólogo Jorge Euan
10 ago 20232 Min. de lectura
"Sabores Mexicanos en una Dieta Keto: 3 Recetas Deliciosas y Saludables"
La dieta cetogenica nutricional no tiene por qué limitarte a saborear tus platillos mexicanos favoritos. En este blog, te presentaremos...
Nutriólogo Jorge Euan
24 jul 20233 Min. de lectura
Licuados cremosos para una Dieta Cetogénica Nutricional
La fruta es uno de los alimentos prohibidos en este tipo de alimentación, pero estos smoothies para una dieta keto son la excepción. A...
Nutriólogo Jorge Euan
27 jun 20232 Min. de lectura
Deliciosa Hamburguesa Keto: ¡Saborea sin Culpa!
¿Quién dijo que seguir una dieta keto significa renunciar a las hamburguesas jugosas y deliciosas? ¡Con esta receta de hamburguesa keto,...
Nutriólogo Jorge Euan
20 jun 20232 Min. de lectura
5 Colaciones Keto para tu día!
¡Aquí tienes 5 opciones deliciosas de colaciones keto para mantener tu energía y saciedad durante el día! Palitos de apio con mantequilla...
Nutriólogo Jorge Euan
5 jun 20231 Min. de lectura
"7 Increíbles Beneficios de la Dieta Cetogénica para tu Salud y Bienestar"
La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Este enfoque nutricional...
Nutriólogo Jorge Euan
27 may 20233 Min. de lectura
"La dieta cetogénica: Tu aliada para la pérdida de peso y una vida saludable"
En la búsqueda de una forma efectiva y saludable de perder peso, la dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años. Basada en...
Nutriólogo Jorge Euan
19 may 20232 Min. de lectura
¿Cómo es la dieta para entrar en cetosis de forma saludable? Y ¿Cuánto se tarda ?
Los tiempos han cambiado. El refrán que dice que “la belleza duele” o la creencia de que para perder peso hay que pasar hambre o hacer...
Nutriólogo Jorge Euan
10 may 20233 Min. de lectura
Pizza keto con base de pollo: receta saludable baja en hidratos de carbono
Para quienes eligen llevar una dieta keto o cetogénica en la cual los hidratos deben reducirse al máximo, hoy dejamos una receta que...
Nutriólogo Jorge Euan
26 abr 20231 Min. de lectura
¿CÓMO SEGUIR UNA DIETA KETO SI SOY VEGETARIANO/VEGANO?
Si llevas una alimentación vegetariana o vegana, pero estás interesado en la dieta keto y sus beneficios, es probable que tengas dudas...
Nutriólogo Jorge Euan
13 abr 20233 Min. de lectura
Cuales son diferentes tipos de ayuno intermitente y ¿cuál es el mejor para ti?
El ayuno intermitente se ha convertido en una de las tendencias más populares en el mundo de la nutrición y el bienestar. No solo puede...
Nutriólogo Jorge Euan
31 mar 20232 Min. de lectura
PREPRARA UN PAN NUBE KETO CON SOLO 3 INGREDIENTES
En esta receta te enseño cómo hacer pan nube sin harina y sin gluten en apenas 5 pasos. Te lo voy a explicar deuna manera tan simple que...
Nutriólogo Jorge Euan
17 mar 20233 Min. de lectura
¿Es posible perder peso o grasa tomando un six pack de cerveza al día?
Con el paso de los años es muy común ir acumulando grasa abdominal y aunque no existe evidencia real de que el metabolismo cambie...
Nutriólogo Jorge Euan
15 mar 20232 Min. de lectura
10 cosas que debes saber antes de hacer Dieta Cetogenica Nutricional
La dieta cetogénica se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años debido a sus supuestos beneficios para la salud, incluyendo la...
Nutriólogo Jorge Euan
25 feb 20233 Min. de lectura
Aprende a preparar un Plato keto de carne
Te dejo esta deliciosa y facil receta para tu dieta cetogenica nutricional o si estas en Dieta keto carnivora. Preparación 1. En un...
Nutriólogo Jorge Euan
22 feb 20231 Min. de lectura
Errores que se cometen en una Dieta Low Carbs
La dieta baja en carbohidratos, también conocida como dieta "low carb", ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus posibles...
Nutriólogo Jorge Euan
18 feb 20232 Min. de lectura
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